抑郁症是一种常见但严重的情绪健康问题上海亮晓梁科技有限公司，许多东说念主在面临压力、失意或情感低垂时，可能会误觉得仅仅“方式不好”。但是，实在的抑郁症远比平庸的悲痛复杂得多。 当先，自若抓续的情感变化。要是永劫分（如两周以上）感到情感低垂、无助、贫瘠，致使对还是心爱的事情失去深嗜，这可能是抑郁的信号。其次，睡觉和食欲的改换亦然蹙迫规划。有些东说念主会失眠，而另一些东说念主则可能睡得过多，食欲沮丧或暴饮暴食。 此外，自若力难以王人集、自我含糊、致使出现寻短见念头，都是抑郁症的典型阐明。要是你发现